1. Crée ton groupe1. Create your group
En quelques secondes, depuis l'app. Tu es le coach.In seconds, from the app. You're the coach.
Mode coachCoach mode
Entraîne ton équipe.Train your team.
Ocrux, c'est aussi ta salle de coaching : un groupe, ses faiblesses, ses séances, ses progrès — et un lien direct avec chacun de tes athlètes.Ocrux is also your coaching room: a group, its weaknesses, its sessions, its progress — and a direct line to every one of your athletes.
Comment ça marcheHow it works
Trois étapes, et ton groupe est lancé.Three steps, and your group is up and running.
2. Partage le code2. Share the code
Un code d'invitation simple à donner à tes athlètes.A simple invite code to give your athletes.
3. Ils rejoignent3. They join
Tes athlètes entrent le code et apparaissent dans ton groupe.Your athletes enter the code and show up in your group.
Vision d'équipeTeam view
Vois les faiblesses de ton équipe.See your team's weaknesses.
Ocrux agrège les obstacles ratés de tout le groupe — tu sais quoi travailler en priorité.Ocrux aggregates the whole group's missed obstacles — you know what to work on first.
- Les familles d'obstacles les plus faibles du groupe, par taux de réussite.The group's weakest obstacle families, by success rate.
- Le détail par athlète quand tu en as besoin.The breakdown per athlete when you need it.
- De quoi bâtir une séance qui cible les vrais points faibles.Everything to build a session that targets the real weak points.
Sur le terrainOn the field
Organise des séances de groupe.Run group sessions.
De la planification au jour J, tout est suivi.From planning to race day, everything is tracked.
- Présences : qui vient, qui manque.Attendance: who's coming, who's out.
- Jour J : tableau de bord de la séance en direct, avec chrono.Race day: a live session dashboard, with a stopwatch.
- Compteur de burpees et attribution à tes athlètes.Burpee counter with attribution to your athletes.
- Course-cible du groupe avec compte à rebours J-N.Target race for the group with a countdown.
- Messagerie coach ↔ athlète pour rester en lien entre les séances.Coach ↔ athlete messaging to stay in touch between sessions.
- Programmes multi-semaines : tu bâtis la semaine 1, Ocrux génère et fait progresser la suite (charges, reps, RPE, décharge).Multi-week programs: you build week 1, Ocrux generates and progresses the rest (loads, reps, RPE, deload).
Suis la progression de chacunTrack everyone's progress
Vois qui avance, qui décroche, qui maîtrise.See who's improving, who's slipping, who's mastered it.
Prêt à coacher ton équipe ?Ready to coach your team?
Ocrux arrive bientôt sur Google Play. Le mode coach fait partie d'OCRUX Coach (essai 14 jours) — et rejoindre un groupe reste toujours gratuit pour tes athlètes.Ocrux is coming soon to Google Play. Coach mode is part of OCRUX Coach (14-day trial) — and joining a group always stays free for your athletes.